Psychologia nastoletniego gniewu. Jak pomóc sobie i swojemu dziecku.

Złość jest naturalną emocją, którą przeżywa każdy z nas. Jednak nastolatkom może być trudno, wyrazić ją w zdrowy sposób. Będąc rodzicem ważne jest, aby pomagać nastolatkom, znaleźć konstruktywne sposoby wyrażania złości i nauczyć dzieci, jak sobie z nią radzić. W tym artykule znajdziesz wskazówki, jak pomóc nastolatkom wyrażać złość w …

Slow life dla nastolatków. Jak pomóc młodym odpocząć!

Spacer po lesie, godzina czytania książki czy zajęcia gry na gitarze? Co najlepiej pozwoli młodemu człowiekowi odpocząć, rozwinąć siebie, przeżyć coś wyjątkowego i… stop. Zamiast tego, zastanówmy się, co da dziecku „tylko” radość, chwilę oddechu i beztroski. Nieważne czy młody człowiek mieszka w dużym mieście, czy mniejszej miejscowości – dzieci …